羽毛球也能玩“三打三”，職業(yè)高手為業(yè)余愛好者送建議

提起羽毛球，絕大部分人只會聯(lián)想到單打與雙打兩個項目，殊不知在業(yè)余球友中間，羽毛球場上的“三打三”同樣有不少樂趣。

12月27日，YONEX“翎躍山?！庇鹈蜓不刭惿虾？倹Q賽在靜安體育館舉行，這項賽事就采用了獨特的3on3對抗賽制。

本次上?？倹Q賽參賽選手由長沙，北京，廣州三站分站賽獲得晉級資格的選手及上海靜安區(qū)羽毛球協(xié)會特別邀請組組成，共計135人。

賽場上，選手們憑借默契的團(tuán)隊輪轉(zhuǎn)、精準(zhǔn)的技戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行，奉獻(xiàn)了多場精彩對決，也引來現(xiàn)場觀眾的陣陣喝彩。

比賽期間，奧運冠軍李雪芮、世界冠軍歐烜屹，以及印尼羽毛球名將達(dá)拉也亮相賽場，并貢獻(xiàn)了精彩的表演賽。

體驗一番之后，李雪芮直言想要適應(yīng)這個賽制也需要技巧，“三對三首先在反應(yīng)需要比雙打更快，因為你手上需要一直去跟對手的節(jié)奏，不過在移動上相對要少一些?！?/p>

“體驗起來，趣味性會更強(qiáng)，也更需要團(tuán)隊之間的默契，熟悉之后隊友之間能夠玩出很多的花樣。對于青少年來說，可以培養(yǎng)動作的銜接速度，成年人和中老年則可以利用球感與意識來打球?！?/p>

在歐烜屹看來，這樣的賽制因為每個人的移動覆蓋面積更少，所以更有利于羽毛球在中高年齡選手中的推廣，“如果覺得單雙打強(qiáng)度較高，三對三一樣能滿足在場上玩球的樂趣。”

而對于業(yè)余愛好者參與羽毛球運動，拉達(dá)則特意給出了提醒，“打球之前一定要熱身，打完之后要做一些放松的活動，這很重要。如果受傷了，也一定要休養(yǎng)好身體，不要強(qiáng)行打球，畢竟打球的首要目的還是開心?！?/p>