穆勒：要意識(shí)到高溫對(duì)身體的負(fù)擔(dān)目標(biāo)是還能為拜仁出場(chǎng)三次

體育播報(bào)7月4日宣 世俱杯1/4決賽，拜仁將對(duì)陣巴黎。在美國(guó)舉行的世俱杯，拜仁球星們必須應(yīng)對(duì)近40度的高溫。

對(duì)此，托馬斯-穆勒在采訪中表示：“佛羅里達(dá)州的奧蘭多和慕尼黑在溫度方面現(xiàn)在相差無幾。簡(jiǎn)而言之：天氣很熱。而且熱得夠嗆?！?/p>

穆勒建議他的球迷：“重要的是在正確的部位降溫。在那些有大血管的地方，也就是手腕、肘窩或后頸。用冷水沖這些部位?；蛘叻乓粔K濕冷的布在上面。這效果大不相同。對(duì)我總是有效的方法是：把棒球帽或毛巾浸入冰水，擰干然后戴上。聽起來簡(jiǎn)單，但幫助巨大。”

“最重要的是，你們要意識(shí)到高溫對(duì)身體造成的負(fù)擔(dān)。體溫越高，身體就越難以發(fā)揮表現(xiàn)。心臟必須更努力工作，血液循環(huán)會(huì)變差，整個(gè)機(jī)體都在低功耗運(yùn)行。因此，請(qǐng)確保在一天中炎熱的時(shí)段待在陰涼處，或者將體育活動(dòng)轉(zhuǎn)移到清晨或傍晚。還有別忘了喝水?！?/p>

此前，穆勒通過ins向隊(duì)友們表示：“我的遠(yuǎn)大目標(biāo)是還能為拜仁出場(chǎng)三次。因此，周六對(duì)陣現(xiàn)任歐冠冠軍巴黎，需要所有人拿出頂級(jí)表現(xiàn)?！?/p>

“與普通的德甲日常相比，這類大型賽事關(guān)乎短期視角。所以，如果你得到的角色是在比賽最后十五分鐘穩(wěn)健地掌控一場(chǎng)激戰(zhàn)，那就沒什么好猶豫去想這對(duì)陣容政策意味著什么。全力以赴，否則就回家！”